TRANSFORMATION DE L'EXPRESSION DE SOI
ATELIER D'AFFIRMATION DE SOI
Un accompagnement de 6 séances
pour mettre vos limites au quotidien, pouvoir dire non et mieux communiquer,
grâce au coaching verbal et corporel, et à la psychologie comportementale.
Prochains Cycles :
Bruxelles (Saint-Gilles) - à partir du 7 Septembre
Mont-Saint-Guibert - à partir du 11 Septembre
EN PRÉSENTIEL
PLACES LIMITÉES
3 CYCLES/AN
ACCOMPAGNEMENT — TRANSFORMATION DE L'EXPRESSION DE SOI
ATELIER D'AFFIRMATION DE SOI
Un accompagnement de 6 séances en présentiel
pour mettre vos limites au quotidien, pouvoir dire non et mieux communiquer,
grâce au coaching verbal et corporel, et à la psychologie comportementale.
Prochains cycles :
Bruxelles (Saint-Gilles) - à partir du 7 Septembre (6 séances)
Mont-Saint-Guibert - à partir du 11 Septembre (6 séances)
EN PRÉSENTIEL
PLACES LIMITÉES
TROIS SESSIONS PAR AN SEULEMENT
UN PARCOURS SPÉCIFIQUE
pour arrêter de s'effacer & enfin s'affirmer face à son entourage
Vous n'êtes pas considéré(e) à votre juste valeur
que ce soit par vos collègues, vos amis ou votre famille.
Vous souhaitez avoir votre place sans vous épuiser, mais lorsque vous essayez, vous montez dans les émotions.
Vous vous énervez parce que vous sentez qu'on profite de votre gentillesse et votre disponibilité, et vous souhaitez changer ça.
Mais vous avez cette impression d'être perdu(e) ou bloqué(e)...
Parce que vous culpabilisez au moment de dire "non" ou de mettre votre limite. Et vous ne parvenez jamais à la mettre.
CE N'EST PAS VOTRE FAUTE.
On ne vous a jamais appris à mettre vos limites : avec la formulation, les bons mots et la bonne attitude, pour vous affirmer et dire "stop", tout en restant bienveillant et apprécié.
Et si cet atelier pouvait enfin vous apporter ces clés manquantes pour y arriver ?
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
UN PARCOURS SPÉCIFIQUE
pour arrêter de s'effacer & enfin s'affirmer face à son entourage
Vous n'êtes pas considéré(e) à votre juste valeur
que ce soit par vos collègues, vos amis ou votre famille.
Vous souhaitez avoir votre place sans vous épuiser, mais lorsque vous essayez, vous montez dans les émotions.
Vous vous énervez parce que vous sentez qu'on profite de votre gentillesse et votre disponibilité, et vous souhaitez changer ça.
Mais vous avez cette impression d'être perdu(e) ou bloqué(e)...
Parce que vous culpabilisez au moment de dire "non" ou de mettre votre limite. Et vous ne parvenez jamais à la mettre.
CE N'EST PAS VOTRE FAUTE.
On ne vous a jamais appris à mettre vos limites : avec la formulation, les bons mots et la bonne attitude, pour vous affirmer et dire "stop", tout en restant bienveillant et apprécié.
Et si cet atelier pouvait enfin vous apporter ces clés manquantes pour y arriver ?
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Il est temps de vous affirmer, avec bienveillance
Durant les ateliers précédents, les participants ont partagé leur ressenti en suivant notre parcours :
✅ Une clarté sur la manière de formuler ses besoins et ses limites.
✅ Un sentiment de renforcement de sa propre estime qui se développe.
✅ Un sentiment d'harmonie intérieure et de "simplicité".
✅ Une place "rayonnante" retrouvée au travail.
✅ Des émotions contrôlées lors de conflits dans le privé et le pro.
✅ Une prise de distance avec le triangle Bourreau-Victime-Sauveur.
✅ Un repositionnement social : Entre valoriser, critiquer et dire "non".
Et une transformation durable qui se fait dans la bienveillance.
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Il est temps de
vous affirmer, avec bienveillance
Durant les ateliers précédents, les participants ont partagé leur ressenti en suivant notre parcours :
✅ Une clarté sur la manière de formuler ses besoins et ses limites.
✅ Un sentiment de renforcement de sa propre estime qui se développe.
✅ Un sentiment d'harmonie intérieure et de "simplicité".
✅ Une place "rayonnante" retrouvée au travail.
✅ Des émotions contrôlées lors de conflits dans le privé et le pro.
✅ Une prise de distance avec le triangle Bourreau-Victime-Sauveur.
✅ Un repositionnement social : Entre valoriser, critiquer et dire "non".
Et une transformation durable qui se fait dans la bienveillance.
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
UNE PROMESSE D'APAISEMENT
C'est un espace de sécurité conçu pour développer votre nouvelle affirmation
dans votre inconscient et réduire la tension dans votre système émotionnel.
Quelles compétences allez-vous développer dans cet atelier ?
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
UNE PROMESSE D'APAISEMENT
C'est un espace de sécurité conçu pour développer votre nouvelle affirmation dans votre inconscient et réduire la tension dans votre système émotionnel.
Quelles compétences allez-vous développer dans cet atelier ?
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Un accompagnement humain, avec Thomas Haddad
Coach en Prise de Parole et Prestance scénique, théâtrothérapeute et formateur en Arts d'Expression et Psychologie de Communication depuis plus de 15 ans, Thomas accompagne les personnes qui manquent de confiance en soi, d'affirmation de soi, une faible estime d'elles-mêmes et qui ont une anxiété sociale qui les dérangent.
Dans la bienveillance et une profonde humanité, il se révèle comme un accompagnateur qui aide chacun(e) à passer du côté spectateur de sa vie, à sa scène, en rappelant une de ses convictions profondes : Chacun(e) dispose des ressources nécessaires pour s'épanouir et développer son mieux-être (avec soi et les autres).
C'est grâce à ses propres valeurs et l'expérience accumulée dans la comédie, l'enseignement, le bien-être, la thérapie, la gestion d'équipe, l'animation et l'actorat, qu'il a mis au point une méthode dérivée de la théâtrothérapie.
"J'explique comment utiliser les outils de l'affirmation, Mais le vrai travail est réalisé par chacun(e). C'est une réussite encore plus belle car on prouve à soi-même qu'on peut être affirmé(e) et authentique."
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Un cadre humain, avec Thomas Haddad
Coach en Prise de Parole et Prestance scénique, théâtrothérapeute et formateur en Arts d'Expression et Psychologie de Communication depuis plus de 15 ans, Thomas accompagne les personnes qui manquent de confiance en soi, d'affirmation de soi, une faible estime d'elles-mêmes et qui ont une anxiété sociale qui les dérangent.
Dans la bienveillance et une profonde humanité, il se révèle comme un accompagnateur qui aide chacun(e) à passer du côté spectateur de sa vie, à sa scène, en rappelant une de ses convictions profondes : Chacun(e) dispose des ressources nécessaires pour s'épanouir et développer son mieux-être (avec soi et les autres).
C'est grâce à ses propres valeurs et l'expérience accumulée dans la comédie, l'enseignement, le bien-être, la thérapie, la gestion d'équipe, l'animation et l'actorat, qu'il a mis au point une méthode dérivée de la théâtrothérapie.
"J'explique comment utiliser les outils de l'affirmation, Mais le vrai travail est réalisé par chacun(e). C'est une réussite encore plus belle car on prouve à soi-même qu'on peut être affirmé(e) et authentique."
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
ILS EN PARLENT
Pas de réalités tronquées. Que des expériences vécues et authentiques.
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Pourquoi cet atelier m'offrira une réelle transformation ?
Parce que vous découvrirez tous les codes de l'affirmation de soi autant par la théorie, que par la pratique au travers de jeux de rôles et mises en situations réelles que vous apporterez vous-même pour les travailler en séance.
L'approche psycho-corporelle apportée par Thomas dans ses accompagnements offre un meilleur ancrage et une durabilité qui s'inscrit dans votre inconscient au fur et à mesure de l'avancement dans l'atelier.
L'intervalle de temps entre chaque séance est réfléchi pour offrir à votre inconscient le temps d'imprégner le savoir et le savoir-faire vécu en séance, pour le décanter, l'incorporer et le retravailler dans la séance suivante tout en avant dans les autres thématiques de l'affirmation.
"Cette nouvelle affirmation de soi s'ancre beaucoup plus efficacement et pour le long terme en l'incarnant par le corps et en la jouant sur scène, car le cerveau ne distingue pas le jeu, de la réalité."
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Pourquoi cet atelier m'offrira une réelle transformation ?
Parce que vous découvrirez tous les codes de l'affirmation de soi autant par la théorie, que par la pratique au travers de jeux de rôles et mises en situations réelles que vous apporterez vous-même pour les travailler en séance.
L'approche psycho-corporelle apportée par Thomas dans ses accompagnements offre un meilleur ancrage et une durabilité qui s'inscrit dans votre inconscient au fur et à mesure de l'avancement dans l'atelier.
L'intervalle de temps entre chaque séance est réfléchi pour offrir à votre inconscient le temps d'imprégner le savoir et le savoir-faire vécu en séance, pour le décanter, l'incorporer et le retravailler dans la séance suivante tout en avant dans les autres thématiques de l'affirmation.
"Cette nouvelle affirmation de soi s'ancre beaucoup plus efficacement et pour le long terme en l'incarnant par le corps et en la jouant sur scène, car le cerveau ne distingue pas le jeu, de la réalité."
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
REJOINDRE UN ATELIER
Ne ratez pas l'occasion de vivre votre moment, car il n'y a que 3 sessions par an !
📍 3 lieux :
Bruxelles (Saint-Gilles)
Mont-Saint-Guibert
⌛ Durée de l'atelier :
1 séance (2h) / semaine
6 séances au total
✅ Durée : 1,5 mois
👥 Tarifs :
58€/séance
Atelier entier : 348€
✅ Paiement en 2x ou 3x
👥 Groupe limité :
8 à 10 personnes maximum
REJOINDRE UN ATELIER
Ne ratez pas l'occasion de vivre votre moment, car il n'y a que 3 sessions par an !
📍 3 lieux :
Bruxelles (Saint-Gilles)
Mont-Saint-Guibert
⌛ Durée de l'atelier :
1 séance (2h) / semaine
6 séances au total
✅ 1,5 mois
👥 Tarifs :
58€/séance
Atelier entier : 350€
✅ Paiement en 2x ou 3x
👥 Groupe limité :
8 à 10 personnes maximum