ACCOMPAGNEMENT — TRANSFORMATION DE L'EXPRESSION DE SOI
Parcours confiance en soi : installer des fondations durables
Un accompagnement de 6 séances en présentiel
pour les fondations d'une confiance saine, épanouir son mental, harmoniser son estime et ses émotions
grâce au coaching verbal et corporel, et à la psychologie comportementale.
Approfondissement de l'atelier : Oser Prendre sa Place
Prochains cycles :
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EN PRÉSENTIEL
PLACES LIMITÉES
TROIS SESSIONS PAR AN SEULEMENT
TRANSFORMATION DE L'EXPRESSION DE SOI
Parcours confiance en soi : installer des fondations durables
6 séances pour construire une confiance qui ne dépend plus du regard
des autres : estime, émotions, pensées qui freinent, peur du jugement.
grâce au coaching verbal et corporel, et à la psychologie comportementale.
Approfondissement de l'atelier : Oser Prendre sa Place
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EN PRÉSENTIEL
PLACES LIMITÉES
3 SESSIONS/AN
Ce qui vous retient aujourd'hui
étendre sa zone de confort & gagner en aisance dans les situations qui vous intimident
Vous êtes timide ou vous n'osez pas vous exprimer
que ce soit devant vos collègues, vos amis ou votre famille.
Vous souhaitez prendre votre place et ne plus être arrêté par le trac ou le regard des autres, mais lorsque vous essayez, vous êtes submergé(e) d'émotions et de pensées qui vous freinent totalement.
Vous perdez totalement vos moyens à cause du stress lorsque vous prenez la parole, et vous ne savez pas comment le gérer.
Vous avez cette impression d'être bloqué(e) dans votre vie...
Parce que vous vous sentez retenu(e) par vous-même au moment de parler aux autres et d'affirmer qui vous êtes.
CE N'EST PAS VOTRE FAUTE.
On ne vous a jamais appris à gérer le trac et encore moins à prendre votre place, et ça ne s'apprend pas en théorie.
Et si cet atelier pouvait enfin vous apporter cette fondation solide que vous imaginez depuis longtemps
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Ce qui vous retient aujourd'hui
étendre sa zone de confort & gagner en aisance dans les situations qui vous intimident
Vous êtes timide ou vous n'osez pas vous exprimer
que ce soit devant vos collègues, vos amis ou votre famille.
Vous souhaitez prendre votre place et vous affranchir de l'anxiété, mais lorsque vous essayez, vous êtes submergé(e) d'émotions et de pensées qui vous freinent totalement.
Vous perdez totalement vos moyens à cause du stress lorsque vous prenez la parole, et vous ne savez pas comment le gérer.
Vous avez cette impression d'être bloqué(e) dans votre vie...
Parce que vous vous sentez retenu(e) par vous-même au moment de parler aux autres et d'affirmer qui vous êtes.
CE N'EST PAS VOTRE FAUTE.
Entre les événements de vie de l'enfance, l'éducation reçue, les pensées qui vous freinent, on ne vous a pas appris à gérer l'anxiété et encore moins à construire une confiance solide qui ne dépende que de vous, et non des autres.
Et si cet atelier pouvait enfin vous apporter ces cette fondation solide que vous imaginez depuis longtemps
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Ce que disent les participants
Pas de réalités tronquées. Que des expériences vécues et authentiques.
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Ce que vous installez pendant le parcours
Durant les ateliers précédents, les participants ont partagé leur ressenti en suivant l'accompagnement :
✅ Une meilleure compréhension des mécanismes psychologiques.
✅ Des outils pour appréhender ses pensées, émotions et ses perceptions.
✅ Une déclic interne qui révèle de nouvelles facettes de soi.
✅ Un lâcher-prise inconsciemment inscrit en soi et dans le quotidien.
✅ Une appréhension beaucoup moins forte dans les situations sociales.
✅ Une nouvelle aisance relationnelle et une zone de confort très étendue.
✅ Une meilleure gestion de son corps et de ce qu'il communique.
Et une transformation qui se fait par le jeu, la joie et le travail en profondeur dans la bienveillance
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Ce que vous installez pendant le parcours
Durant les ateliers précédents, les participants ont partagé leur ressenti en suivant l'accompagnement :
✅ Une meilleure compréhension des mécanismes psychologiques.
✅ Des outils pour appréhender ses pensées, émotions et ses perceptions.
✅ Une switch interne qui révèle de nouvelles facettes de soi.
✅ Un lâcher-prise inconsciemment inscrit en soi et dans le quotidien.
✅ Un stress et une anxiété réduits sur le long terme.
✅ Une nouvelle aisance relationnelle et une zone de confort très étendue.
✅ Une meilleure gestion de son corps et de ce qu'il communique.
Et une transformation qui se fait par le jeu, la joie et le travail en profondeur dans la bienveillance
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Les 8 domaines travaillés
C'est un espace de sécurité conçu pour développer les fondations de votre nouvelle confiance
et en transformant l'inconfort en confort dans votre système émotionnel.
Quels domaines allez-vous travailler dans cet atelier ?
*Cette thématique n'est qu'une exploration très partielle de l'atelier d'affirmation de soi disponible dans nos accompagnements.
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Les 8 domaines travaillés
C'est un espace de sécurité conçu pour développer les fondations de votre nouvelle confiance en vous
en l'inscrivant dans votre inconscient et en transformant l'inconfort en confort dans votre système émotionnel.
Quels domaines allez-vous travailler
dans cet atelier ?
*Cette thématique n'est qu'une exploration très partielle de l'atelier d'affirmation de soi disponible dans nos accompagnements.
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Places limitées — trois sessions par an seulement
Un cadre humain, avec Thomas Haddad
Coach en prise de parole et en présence scénique, formateur en arts de l'expression et en psychologie de la communication depuis 2009, Thomas accompagne les personnes qui manquent de confiance et d'affirmation, et que le regard des autres met en difficulté.
Dans la bienveillance et une profonde humanité, il aide chacun à passer du côté spectateur de sa vie à sa propre scène, avec cette conviction : chacun dispose déjà des ressources nécessaires pour s'épanouir.
C'est de la comédie, de l'enseignement, de l'animation de groupes et de la scène qu'il a tiré sa méthode, issue du théâtre et de l'improvisation. Certificat ACT (ULB), coach formé ICF.
"En tant que passeur, j'aide les participants à passer du public à la scène pour devenir qui ils rêvent d'être. Mais le vrai travail de fond est réalisé par chacun(e). Et c'est un constat encore plus beau car ils se prouvent à eux-mêmes que leur confiance ne dépendait en réalité que d'eux-mêmes."
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Un cadre humain, avec Thomas Haddad
Coach en prise de parole et en présence scénique, formateur en arts de l'expression et en psychologie de la communication depuis 2009, Thomas accompagne les personnes qui manquent de confiance et d'affirmation, et que le regard des autres met en difficulté.
Dans la bienveillance et une profonde humanité, il aide chacun à passer du côté spectateur de sa vie à sa propre scène, avec cette conviction : chacun dispose déjà des ressources nécessaires pour s'épanouir.
C'est de la comédie, de l'enseignement, de l'animation de groupes et de la scène qu'il a tiré sa méthode, issue du théâtre et de l'improvisation. Certificat ACT (ULB), coach formé ICF.
"En tant que passeur, j'aide les participants à passer du public à la scène pour devenir qui ils rêvent d'être. Mais le vrai travail de fond est réalisé par chacun(e). Et c'est un constat encore plus beau car ils se prouvent à eux-mêmes que leur confiance ne dépendait en réalité que d'eux-mêmes."
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Places limitées — trois sessions par an seulement
Pourquoi ce parcours fonctionne ?
Parce que vous explorerez toutes les thématiques qui sont indispensables pour des fondations solides dans votre nouvelle confiance en vous. Cela se fera autant au travers des outils issus de l'approche ACT que par un grand nombre de jeux de rôles et d'improvisation.
L'approche par le corps et la mise en situation apportée par Thomas dans ses accompagnements offre un ancrage optimal et durable qui devient un réflexe au fur et à mesure de l'avancement dans l'atelier.
L'intervalle de temps entre chaque thématique travaillée est réfléchi pour vous laisser le temps d'essayer entre deux séances, pour le décanter, l'incorporer, tout en agrandissant progressivement votre zone de confort.
"Dans un premier temps, on installe les nouvelles fondations de la confiance en soi, puis on agrandit cette zone de confort de plus en plus au travers de l'atelier pour que cette base soit bien enracinée"
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Places limitées — trois sessions par an seulement
Pourquoi ce parcours fonctionne ?
Parce que vous explorerez toutes les thématiques qui sont indispensables pour des fondations solides dans votre nouvelle confiance en vous. Cela se fera autant au travers des outils issus de l'approche ACT que par un grand nombre de jeux de rôles et d'improvisation.
L'approche par le corps et la mise en situation apportée par Thomas dans ses accompagnements offre un ancrage optimal et durable qui devient un réflexe au fur et à mesure de l'avancement dans l'atelier.
L'intervalle de temps entre chaque thématique travaillée est réfléchi pour vous laisser le temps d'essayer entre deux séances, pour le décanter, l'incorporer, tout en agrandissant progressivement votre zone de confort.
"Dans un premier temps, on installe les nouvelles fondations de la confiance en soi, puis on agrandit cette zone de confort de plus en plus au travers de l'atelier pour que cette base soit bien enracinée"
⇨ JE RÉSERVE MA PLACE
Places limitées — trois sessions par an seulement
Ce parcours ou l'atelier court : par où commencer?
Vous découvrez le sujet ?
Commencez par « Oser prendre sa place » : deux matinées, 200 €, pour poser les bases et voir si la méthode vous parle.
⇨ DÉCOUVRIR L'ATELIER "Oser Prendre Sa Place"
Vous l'avez déjà fait et souhaitez aller plus loin ? Alors ce parcours-ci va au fond. C'est la suite naturelle de l'atelier court.
Dates et tarifs
Ne ratez pas l'occasion de vivre votre moment, car il n'y a que 3 sessions par an !
📍 2 lieux :
Bruxelles (Saint-Gilles)
Mont-Saint-Guibert
⌛ Durée de l'atelier :
1 séance (2h) / semaine
6 séances au total
✅ 1,5 mois
👥 Tarifs :
50€/séance
Atelier entier : 300€
✅ Paiement en 2x ou 3x
👥 Groupe limité :
8 à 10 personnes
Dates et tarifs
Ne ratez pas l'occasion de vivre votre moment, car il n'y a que 3 sessions par an !
📍 2 lieux :
Bruxelles (Saint-Gilles)
Mont-Saint-Guibert
⌛ Durée de l'atelier :
1 séance (2h) / semaine
6 séances au total
✅ 1,5 mois
👥 Tarifs :
50€/séance
cycle entier : 300€
✅ Paiement en 2x ou 3x
👥 Groupe limité :
10 personnes maximum
Questions fréquentes sur le parcours
Celui-là pose les bases en deux matinées. Celui-ci va au fond, sur six semaines, avec le temps d'essayer entre chaque séance. Beaucoup de personnes font le court d'abord — mais ce n'est pas obligatoire.
Non. Ce parcours se suit directement.
Dix personnes maximum.
Aucune prise de parole n'est imposée. On travaille d'abord à deux, puis à trois, et vous pouvez décliner n'importe quelle proposition.
Dites-le-moi, on voit ensemble ce qui se rattrape. Une absence ne compromet pas le parcours.
Non, aucune expérience n'est nécessaire.
Oui, en deux ou trois fois.